La RC... mes conceils

Tout sur la respiration circulaire.
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BenoîtZinho
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La RC... mes conceils

Message par BenoîtZinho »

Voila comme tous j'ai galéré pour la rc, j'ai posté des conceils par ci par là; jlé rassemble tous en un post! ça vaut ske ça vaut...

-------------------------


LA RC...
Tu galère sur la Rc, tu te sens seul dans ce forum, car tu fais partie des qq membre n'ayant pas encore le souffle continue... ?

T'inquiète j'ai connue ça aussi.
Voici mes conseils pour vite progresser:

1. Lire l'explication théorique de Francedidgeridoo : http://francedidgeridoo.com/site/la_res ... ulaire.htm

2. Lire l'exercice de Francedidgeridoo : http://francedidgeridoo.com/site/la_res ... _suite.htm

3. Faire l'exercice jusqu'à ce que ça marche

4. Là tu te dis c'est bon! j'y arrive, tu cours chercher ton didg et la grosse frustration, ça marche pas comme dans la paille, Bon pas ni panic, on a tous vécu ça ... où presque...
Dis toi que ton cerveaux a assimilé le principe, c'est d'ja beaucoup, mais qui faut maintenant passer à la pratique. Pour cela fait le passage : paille > didg progressivement.

5. Trouve un tube de smartise, sers en toi comme un didg, entraîne toi à la rc dessus; quand tu y arrive bien passe à l'étape 6.

6. Trouve un rouleau en carton de diamètre maxi 1.5cm et 40 cm de long; sers en toi comme un didg, entraîne toi à la rc dessus; quand tu y arrive bien passe à l'étape 7

7. trouve un tube de pvc d'un diamètre entre 2 et 3 cm, et de plsu d'un mètre de long. sers en toi komme un didg, entraîne toi à la rc dessus; quand tu y arrive bien passe à l'étape 8

8.Passe dans ton didg sans problème (ou preske).



Évidemment suivant les personnes rajoutez ou enlevez des étapes.

Le temps pour réussir à jouer avec la rc varie en fonction des gens et de leur acharnement.


Plus tu grossis la taille du tube, plus l'inspiration (et la contraction des joues) doit être courte.
Dans un rythme tel que:
Tom i i tékété,
l'inspi doit rentrer sur le tom.

:: Évidemment certains diront "moi j'pense qui faux pas faire dans la paille, mais directos dans le didg .."
Je dirais, qu'il y a mille et Une façon d'apprendre la Rc, et je vous ai présenté celle que j'ai utilisée.
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zalem
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Re: La RC... mes conceils

Message par zalem »

sympa le tuto bénito, je pensse que les débutant en rc pourré bien te remercier :)
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amélie
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Re: La RC... mes conceils

Message par amélie »

bah j'ai pas encore tout lu mais merci :mrgreen:
ares9907

Re: La RC... mes conceils

Message par ares9907 »

Il est vrai qu'il y a tt plei nde technique...
Après chacun trouve la bonne...
En tt cas, quoi qu'il en soit.....
"Persévérance".. :7:
mpaoti

Re: La RC... mes conceils

Message par mpaoti »

moi j'ai fait que deux etapes:

1: dans le bain de l'eau dans la bouche : propulse l'eau en la poussant avec les joues et inspirer en meme temps
pour comprendre le principe

2 :sur le didj (c'est passé assez rapidement)

mais bon comme a dit benito suivant les personnes + ou- d'etapes
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BenoîtZinho
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Re: La RC... mes conceils

Message par BenoîtZinho »

j'ai utilisé la technik d l'o aussiè
très bonne technik
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erwann
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Re: La RC... mes conceils

Message par erwann »

ouais à la limite je trouve ça beaucoup mieux que la technique de changement de taille de tube. Pq au début c'est difficile d'évaluer le volume et la pression de l'air ds la bouche. Comme c'est ca qui fait la base de la RC, je trouve que l'eau est un meilleur exemple des sensations ressenties pour la RC. C'est peut etre un peu "exagéré" mais l'essentiel est de comprendre qu'il est possible de faire les 2 "en mm temps", c'est vrai que c'est pas un réflexe naturel ( il parait que cz les abos c naturel, mais ds ce cas je voudrais bien savoir 1- si c bien vrai, et 2- si oui pourquoi ?) mais une fois que le cerveau a assimilé que c'était tout à fait possible ca passe tout seul.

Mes 2 centimes !
:mrgreen:
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Re: La RC... mes conceils

Message par BenoîtZinho »

jpense ke c un très bon exercuce mais ;.. je e pense pas que sa remplace
cette exercice peu etre intercalé dans mon "programme" entre : 1 et 2
car il ne simplifie pas le passages de la rc dans le didg ...

meme une foi ke le cervau a assimilé .. il faux encore passer dans le didg .. et je trouve ke c'est moin frustrant de faire étape par étap ke de galéré pdt un mois sur sont didg

bref com jle disai .. ya plein de technik
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Le Bourdon
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Re: La RC... mes conceils

Message par Le Bourdon »

En fait avec le taf de Benito... g plus trop à me poser de questions pour le FD Project...

Merci vieux :mrgreen:
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Re: La RC... mes conceils

Message par BenoîtZinho »

il y a bien des choz a compléter!!!


lol
si tru publi tel kel jveu de sdroit doteur .. lol :mrgreen:
Pogona

Re: La RC... mes conceils

Message par Pogona »

mmmmddrrrr c est pas publiable tel quel :4: :4: :4:

et puis en l'orthographiant ça sera méconnaissable :7:
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Re: La RC... mes conceils

Message par Le Bourdon »

En fait Benito, je suis entrain de faire un travail de traduction, et j'ai engagé un linguiste à plein temps :mrgreen:


Allez... j'ai mis ton sujet en lien avec mon groupe de travail (Topic : Fonctioon recherche...)
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Re: La RC... mes conceils

Message par BenoîtZinho »

lol


je pense ke personne est capable de le déchiffré a par moi .. meme un traducteur linguiste bac +27
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amélie
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Re: La RC... mes conceils

Message par amélie »

bah moi je tiens à dire en toute discrétion et tout et tout que....

OUAAAAAAAIIIIIII J'AI ENFIN LA RC !!!! :icon_jump:

et oui jeune didgemaker, c'est possible!

ma technique?
- déjà tu assimiles le système: sans rien, puis pailles éventuellement...
- ensuite... tu rencontres un super joueur de FD qui te l'apprend sur le didge en 2h max! (encore merci merci super joueur de fd!)

héhé voilààààà.... :mrgreen:
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Re: La RC... mes conceils

Message par BenoîtZinho »

c coool

moi ossi le declik final a été une rencontre ... sylvestre


mai toi ki etai se joueu mistérieu
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